Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус СИМПТОМЫ ГPИППA: жар, озноб, устлость, головная боль, насморк или зыложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышиах и суставах
ВАЖНО!
- Самолечение при гриппе недопустимо
- Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач
- При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом
- Крайне опасно переносить грипп на ногах - это ножет привести к тяжелым осложнениям
ЧТО ДEЛATЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ:
- Оставайтесь дома
- Соблюдайте постельный режим
- Выполняйте все рекомендации лечащего врача
- При кашле или чихании прикрывайте нос и рот
- Принемайте лекарства вовремя
- Пейте как можно больше жидкости (горячие чаи, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА
- Наиболее зффективное средство защиты от гриппа своевременкая вакцинация*
- Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
- Мойте руки
- Промывайте нос
- Регулярно делайте влажную уборку помещений
- Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
- Используйте маски в общественных местах и в транпорте
- По возможности избегайте мест массового скопления людей
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание)
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической цeлью (по согласованию с врачом с учетом противопоказании и согласно инструкции по применению препарата).
КАК СНИЗИТЬ PИCK ЗАРАЖЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ
- По вoзмoжнoсти изолируйте больного в отрельнои комнате
- Регулярно проветривайте помещение, rдe находится больной
- При yxoдe за больным используйте маску
*ВАКЦИНАЦИЯ RЕКОМЕНДУЕТСЯ BСЕM ГРУППАМ НАСЕЛЕНИЯ но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска-медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2—3 недели до начала роста заболеваемости.
Подробнее на www.rospotrebnadzor.ru